Christelle Rosso

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Christelle a découvert la sophrologie à titre personnel il y a quelques années. Devant les multiples bienfaits que cette technique lui a apporté dans sa vie, elle a souhaité pouvoir la partager, et s’est donc formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris). Elle s’est ensuite spécialisée en périnatalité ainsi qu’en sophrologie ludique pour les plus jeunes, et elle est également membre et déléguée départementale de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. En cabinet (à la librairie, rue Gambetta à Cogolin dans le Var) ou à domicile, Christelle vous propose plusieurs séances adaptées à vos besoins.

Bien plus qu’une méthode de relaxation, la sophrologie est avant tout un ensemble de techniques et de philosophe de vie qui permettent par des exercices simples d’affronter les difficultés du quotidien avec sérénité. Elle offre également une meilleure connaissance de soi, et surtout, une réconciliation entre votre corps et votre esprit. Elle agit entre autre, sur la préparation aux situations stressantes comme les examens, un concours, une compétition ou l’arrivée d’un enfant. Elle est utilisée dans le milieu artistique pour la gestion du trac, la respiration et la créativité. Elle favorise également  la mémoire, la création et l’adaptation chez les enfants.

En séance individuelle personnalisée, lors d’ateliers en groupe (également pour les enfants) ou en entreprise, Christelle prend le temps de vous connaître et de comprendre votre démarche pour cibler vos attentes. Elle vous accompagne dans la pratique de quelques exercices de relaxation dynamique et de détente corporelle et vous guide vers une “sophronisation” adaptée à vos besoins. Elle souhaite avant tout vous accompagner dans cette quête de sérénité et vous offrir les outils nécessaire à votre autonomie dans le bien-être.


Coordonnées

Adresse :
26, Rue Gambetta 83310 COGOLIN
GPS :
43.2507566, 6.532535100000018
Téléphone :
06 50 77 96 87
sophrologie@gmx.fr
Site web :
http://www.christellerosso-sophrologue.com/

Horaires d'ouverture

Lundi :
09h00 – 19h00
Mardi :
18h30 – 20h00
Mercredi :
18h30 – 20h00
Jeudi :
18h30 – 20h00
Vendredi :
18h30 – 20h00
Samedi :
09h00 – 19h00

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