Florence Ratat

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Florence a exercé le métier d’infirmière pendant 18 ans. C’est au gré de ses rencontres, de la découverte et de la pratique du yoga qu’elle a souhaité changer d’orientation professionnelle et a décidé de se former à la Sophrologie, en 1998 à la FEPS (Fédération des écoles professionnelles en sophrologie). Dès son diplôme de praticien acquis, elle décide de s’installer en tant que praticienne en libéral. Mais un besoin d’aller plus loin dans l’aide possible à apporter décide Florence à suivre une formation universitaire (Université Médecine Lyon 1) aux thérapies comportementales et cognitives.

Séances individuelles: Au cabinet, en visioconférence ou à domicile (sous réserves), elle vous propose en association ou non avec d’autres méthodes (sophrologie, EMDR) un ensemble de techniques pour les personnes souffrantes de troubles anxieux, dépressifs, de dysfonctionnements sexuels, d’addictions, de troubles du comportement alimentaire, de perte de l’estime de soi, de trouble du sommeil mais aussi des thérapies de couple….

Ateliers, groupes: Des thèmes plus généraux sont abordés tels “qu’optimiser la récupération”, pour vous permettre d’apprendre à relâcher efficacement les tensions, à récupérer de l’énergie et à gérer la fatigue et le stress. Ou également “être performant pour réussir les examens et les concours” afin d’avoir la motivation pour travailler, réviser, augmenter la concentration et la mémoire…

Conférences: Florence intervient également lors de conférences ou auprès des médias pour aborder des thèmes comme “Émotions et sophrologie” ou encore “Dormir n’est plus un rêve”.


Coordonnées

Adresse :
125 chemin de Chartreuse 38330 Saint-Ismier
GPS :
45.2433945, 5.824047299999961
Téléphone :
06 10 38 71 87
contact@florenceratat.com
Site web :
http://www.florenceratat.com

Horaires d'ouverture

Lundi :
8h-20h
Mardi :
8h-20h
Mercredi :
8h-20h
Jeudi :
8h-20h
Vendredi :
8h-20h
Samedi :
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