Olivia Charpentier

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C’est d’abord dans le cadre de son métier qu’Olivia Charpentier, comédienne pendant 11 ans, a découvert la sophrologie. Après avoir vécu les bienfaits de cette méthode psycho-corporelle, elle a suivi une formation pour en apprendre encore plus sur cette technique.

Sophrologue certifiée RNCP, membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et professeur de Hatha-Yoga, Olivia vous accompagne avec bienveillance respectueuse sur le chemin de la connaissance de soi et du bien-être physique et mental.

Elle vous transmet des techniques de relaxation simples et efficaces (exercices de  respiration associées à des mouvements doux, visualisations positives) , faciles à mémoriser et à pratiquer dans votre vie quotidienne.

  • Se libérer du stress : pour vous apprendre à gérer votre stress, mieux gérer vos émotions
  • Gérer vos addictions (cigarettes, nourriture, alcool…) vos phobies et gagner en sérénité au quotidien
  • Accompagnement des artistes: elle accompagne également les artistes ( gestion du trac , la concentration, présence scénique, stimulation de la créativité, construction de personnages …) et les sportifs pour des préparations mentales aux castings et aux compétitions.
  • Accompagnement dans vos changements de vie: Elle vous aide à trouver votre place lors d’un « heureux » évènement (préparation à l’accouchement, arrivée du bébé), changement de métier, déménagement…. Mais aussi à gérer un deuil, une rupture, une séparation…
  • Accompagnement d’un traitement médical: En complémentarité (indispensable) avec une équipe médicale, elle vous aide à mieux vivre votre traitement médical et vous donner toutes les chances de stimuler vos capacités d’autoguérison

Lors de la première séance, Olivia cerne avec vous votre problématique et vos attentes et vous propose alors un programme personnalisé de séances pour atteindre votre objectif.

Elle cherche avant tout à vous offrir une réponse adaptée, sur-mesure, en vous transmettant des outils qui vous correspondent, pour développer votre potentiel et vous épanouir pleinement.


Coordonnées

Adresse :
30, rue Regnault 75013 Paris
GPS :
48.82463500000001, 2.3767374000000245
Téléphone :
06 60 75 66 05
sophrolivia@gmail.com
Site web :
http://www.sophrologues.org/sophrolivia/

Horaires d'ouverture

Lundi :
08h30-20h
Mardi :
08h30-20h
Mercredi :
08h30-20h
Jeudi :
08h30-20h
Vendredi :
08h30-20h
Samedi :
10h-18h
Dimanche :
Fermé

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