Sylvie Nard

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Lors de son parcours de vie, Sylvie a découvert ce merveilleux outil qu’est la sophrologie, elle a pu bénéficier  de la richesse et des bienfaits  de cette méthode et a donc décidé de se former pour pouvoir apprendre et transmettre  aux autres l’ énergie positive et le bien-être qu’apportent cette technique. 
Diplômée et installée depuis deux ans en cabinet, elle propose des séances adaptées et personnalisées en fonction de vos besoins. Elle s’est également spécialisée dans la gestion des acouphènes, après avoir découvert les bienfaits de la sophrologie sur cet handicap souvent méconnu.

  • Séances individuelles adultes: gestion de la douleur, préparation et accompagnement à la grossesse et à l’accouchement, troubles du sommeil, gestion du stress, addictions, préparations mentales aux compétitions sportives
  • Séances individuelles enfants: concentration, troubles de l’apprentissage, préparation aux examens, accompagnement artistique (spectacles, représentations)
  • Gestion des acouphènes: la pratique quotidienne de la sophrologie va vous permettre de ressentir un équilibre physique et psychologique, pour oublier peu à peu vos acouphènes , et les intégrer dans votre environnement personnel.
  • Séance de groupes: gestion du stress, sommeil, addictions, phobies…
* Séances en entreprise: sur demande

Lors de la première séance, Sylvie vous propose de découvrir la sophrologie et sa pratique. Après un échange permettant de découvrir vos besoins et être au plus près de votre problématique, elle vous propose plusieurs exercices de respiration, en mouvement, afin de relâcher votre corps, avant de commencer avec vous l’évocation d’images mentales positives. Chaque séance se déroule selon un protocole défini , toujours dans le respect de votre personne et de vos ressentis. Grâce à cette technique, Sylvie vous aide à découvrir vos propres ressources, vous permettant ainsi de vous épanouir, et d’améliorer votre qualité de vie.


Coordonnées

Adresse :
39 bd Magenta 75010 PARIS
GPS :
48.8725011, 2.3592330000000175
Téléphone :
06 72 28 31 76
sylvienard@hotmail.com
Site web :
http://www.sylvienard.fr

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